4个月宝宝的潜能训练_萍乡男科医院-割包皮手术|治疗早泄|阳痿|前列腺炎哪家医院好-萍乡新世纪泌尿专科医院

1 . 训练抬头:

培训目的：训练孩子随玩具抬起头，锻炼颈、背肌肉。
培训方法：家长用色彩鲜艳带响的玩具给俯卧的孩子看，再将玩具慢慢向上移动，逗引孩子抬头。

2 . 翻身练习:

培训目的：在成人的帮助下，让孩子进行左右侧及俯卧翻身练习，使全身得到运动。
培训方法：孩子仰卧时，家长拍手或用玩具逗引使他的脸转向侧面，并用手轻轻扶背，帮助他向侧面转动。当他翻身向侧边时，家长用语言称赞他，使孩子情绪愉快，再从侧边帮助他转向俯卧让他俯卧玩一会儿，将他翻回侧边仰卧，休息片刻再玩。（中国孕妇网www.baba120.com整理）

3 . 前臂支撑:

培训目的：锻炼前臂支撑力和抬头动作。
培训方法： 孩子在俯卧位时，家长可站在孩子的头前与他讲话，使孩子能用其前臂支撑全身，将胸部抬起，抬头看家长。同时，还可在孩子的前方用玩具逗引，从左到右，从远到近移动玩具，观察其抬头和转头动作。

4 . 练习拉坐:

培训目的：训练头能伸直和躯干上部挺直，加强颈和背部肌肉锻炼。
培训方法：孩子在仰卧位时，家长握住孩子的手，将他缓慢拉起，注意要让孩子自己用力，父母仅用很小的力气，以后逐渐减力，或仅握住家长的手指拉起来。这样可使孩子的头伸直，呈坐姿时躯干上部挺直，但腰部后弯，还不能挺直。
5 . 抓抓玩玩:

培训目的：发展宝宝的触觉，锻炼手的抓握能力。

培训方法：

       将挂着的带响声的玩具，拿到孩子面前摇晃，使其注视，然后将玩具放在孩子胸前，其高度要孩子能看到，伸手可抓到的地方，激发他去碰和抓。
       如果孩子抓了几次，仍抓不到玩具，就将玩具直接放在他的手中，使他握住，然后再放开玩具，教他学抓。
       若孩子只看玩具，不伸手抓，可用玩具触他小手，逗引他伸手抓，或将玩具放在他手中摇晃他的手，使玩具发响并逗引他听。

6 . 培养准确抓握能力:

培训目的：在抓抓玩玩的基础上，培养准确的抓握能力。

培训方法：把孩子抱在桌前，桌上放几种不同的玩具，让其练习抓握。每次放3-5 种，经常变换，可以从小到大，反复训练他准确的抓握能力。

7 . 训练伸手并接近物体:

培训目的：培养孩子接近、触摸和摆弄物体能力。

培训方法：抱孩子靠在桌前，另一人在距孩子1 米远处用玩具逗引他，观察他是否注意。与玩具接近，逐渐缩短距离，让孩子一伸手即可触到玩具。如果孩子不会主动伸手朝玩具接近，可引导他用手去抓握、触摸和摆弄玩具。

8 . 够取悬吊玩具:

培训目的：锻炼视觉和够取物休的能力。

培训方法： 孩子仰卧，用绳在宝宝眼前系一晃动的玩具，先放在用手可以摸到的地方，摸到后再将玩具推远一点儿。孩子再伸手，玩具又晃动起来，经过多次努力，孩子终于能用双手一前一后地将它抱住。这时宝宝会发出笑声。

9 . 听音找物:

培训目的：听音找物或找人，发展视听能力

培训方法：1. 家长敲响玩具（铃、鼓），孩子注意倾听，然后走到房子的一角敲，用语言跟孩子说：“这是什么声音？”、“听听声音，在那里！”这时注意孩子的视线，是否朝着有声音的地方注视，若未注视，重复敲，直到他注视为止。
2. 在此基础上，多给孩子倾听周围的声音，如给孩子听能发出悦耳声音的玩具（如小铃铛，八音盒，带音响的玩具等），甚至听昆虫和鸟类的啼鸣声，各种交通工具的声音等，当周围发出音响时，观察孩子的反应。

4个月宝宝的潜能训练

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