温馨提示：
传统观念：在月子里不能吹风、不能碰凉水，要不今后就得全身酸痛，这是很多女性都耳熟能详的“老一辈经验”。可是，在寒冷的冬天捂得严严实实还好办，而夏天又湿又热，有时没事坐着也出汗，长长一个月叫人怎么熬过去呢？
蔡坚观点：月子里的女性往往特别多汗，毛孔张开后若没有及时更换衣服、立刻用凉水冲洗，或对着风扇、空调的风口吹，就很容易着凉，有时还会出现关节酸痛。若从这个角度来看，“受风”的确对产妇不宜。可因此就得强忍闷热，一点风不能吹，即使浑身臭汗、头发油腻也不能洗澡、洗头，却是不必要的。
只要把房间温度设定在25-28度之间，产妇一样可以放心纳凉，最好准备一个室内温度计，比单靠空调遥控板上的温度调节更准。伤口愈合后，就可以用热水洗澡、洗头了。一般来说，顺产产妇若会阴伤口不严峻，生产后立刻就可以洗浴，剖腹产的产妇则需等到生产一周后再洗，之前可用温热的毛巾擦洗全身。
值得提醒的是，无论是顺产还是剖腹产，都以淋浴为佳，在恶露未干净之前绝不能坐浴。即使是顺产伤口恢复不好或裂开，需要局部坐浴来治疗，也要等到生产10天以后。在那之前，子宫颈结构和功能还没恢复，子宫口较松弛，抵挡力不强，若进行坐浴，细菌很容易通过阴道上行到子宫，导致发炎和多种远期的并发症。洗头后为免着凉，不要等着头发自己晾干，最好用吸水性强的毛巾尽快擦干或用吹风机的热风吹干。（中国孕妇网www.baba120.com 编辑）
夏天坐月子能开空调吗？坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑...
顺产后坐着或站着的时候伤口（即下体）会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床...
剖腹产后多长时间可以洗澡？剖腹产伤口恢复快的话两个星期后就可以洗澡了，但是洗澡的时间不宜过长，...
月子里洗澡淋浴为佳，不能坐浴。无论是顺产还是剖腹产，都以淋浴为佳，在恶露未干净之前绝不能坐浴。...
你了解坐月子的禁忌吗?产后可能给产妇留下很多遗憾，使产妇身体没有得到很好的恢复，在中国农村有着坐...
这么热的天儿我的“月子”应该怎么过？坐月子不能通风吗？不能洗澡刷牙吗？这些问题一直是孕妇关注的...
月子调养常见的18个错误：错误1 不去做产后体检，错误2 喝麦乳精滋补，错误3 常常吃巧克力，错误4 常常喝...
“月子病”是指女性在生育后一个月内感受了外邪——风寒后，出现一系列的症状，其中以关节疼痛者居多...
产妇月子要喝姜汤，我国中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出。饮用姜汤的时间...
剖腹产后几点不宜事项，孕妇剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留...
产妇出院后日常生活要注意什么？出院后直到第2周都要在床上度过。最初的第1周可躺躺、起起。第2周的后...
习俗：不能下床活动，要躺在床上，这样身体才恢复得快而好。中国孕妇爱心提示：产后下床活动好处多多...
夏天坐月子常见的问题，遇上热天坐月子，新妈咪的心情都很烦躁，赶上了这么个天气坐月子，听着婆婆嘴...
夏天坐月子需防中暑，产妇在夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能再塞回去吧。别急...
女人坐月子不是一件简单的事情，作为老公的你可马虎不得，下面中国孕妇网给您介绍几款坐月子的食补良...
坐月子有哪些传统禁忌,产后多吃水果蔬菜为的就是补充足够的维生素和食物纤维。水果一经加热，其中含有...
