温馨提示：
产前的身体反应
水肿和腰痛
在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。
你可以用热敷、休息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚（泰诺，Tylenol）来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重，参与一些轻微的运动，中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候，要侧卧。
当我的脚变大了——我以前的鞋都穿不下了。我该怎么办呢？
在妊娠期，你的脚有些肿胀是正常的。可以穿轻便运动鞋、拖鞋或低跟鞋（鞋跟不要超过5厘米）。如果肿得很严重，特别是在妊娠的最后3个月时，你应向你的医生咨询，这可能提示着一些疾病。最好能经常侧卧。在你的妊娠后期，要买号码大一些的鞋子。
在妊娠期，下腰部的疼痛是很常见的，但这也可能提示着更严重的疾病，如肾盂肾炎或肾结石。如果疼痛呈持续性或越来越严重，这时同医生探讨就很重要了。
坐骨神经痛也是妊娠期的常见症状。坐骨神经痛是一种偶发的臀部和下腰部或下肢的剧烈疼痛。随着妊娠的进展，你可能会受到坐骨神经痛的折磨坐骨神经在骨盆部经过子宫后方到达你的下肢。我们认为，疼痛是由于增大的子宫压迫了坐骨神经所致最好的治疗方法是侧卧，以减轻对神经的压力。
在妊娠的后3个月，侧卧是不是真的能够帮助我减轻水肿？
是的。在妊娠的最后3个月，你的子宫很大，给你的血管造成很大压力，阻碍了血液的流动。在妊娠的后3个月，侧卧能够帮助缓解这种情况。
孕晚期怎样预防羊水早破？导致早期破水的原因很多，通常与细菌性阴道感染有关，其它的原因包括羊水过...
羊水早破的原因和后果 羊水早破是一种很危急的情况，一旦发生很容易引起感染，影响母婴的健康和安危。...
子宫出现收缩现象就叫宫缩。从开始，子宫会自然出现零星且不规则的收缩;这种宫缩通常强度不强，也不会...
怀孕后期的瑜伽动作主要以强化骨盆和大腿关节的肌肉为主，为顺产作充分的准备。反复深呼吸能给胎儿提...
如果你的怀孕情况并不复杂，医生可能会要你等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才上医院（从一次宫...
10月怀胎就盼着分娩一天的到来，但是预产期不易确定，真正分娩可能提前几天也可能会推后几天，因此了解...
怀了孕就不能动了吗？显然，这一观点是不对的。俗话说，生命在于运动，对孕妇来说是两条生命，意义格...
没有什么可靠的方法可以预测分娩的具体时间。专家们并不完全了解引发分娩开始的原因，因此，无法准确...
孕妇在临产时主要有以下三大信号：1、腹部轻松感。初在临产前1-2周，由于先露出头部下降进入骨盆，子宫...
网友提问：你好，我现在已经40周，见红和宫缩已经3天，宫口虽然没开但宫颈已经软化...医院去了3次都被退...
孕妇感冒咳嗽啥药也不用吃,就不停的喝水是最好的,要喝白开水,喝完会不停的上厕所把病毒排出来,怀孕吃药...
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。每天清晨起床洗漱后，用盐...
孕妇了解的征兆是非常必要的。清晰地了解临产的征兆，为分娩做好充分的准备，及时、适时地住院待产，...
医学研究发现，孕妇在逆向射精运动对胎儿和大人都有多方面的好处。...
在妊娠晚期，如果得了感冒，虽然这时胎儿基本上已发育完全，对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少，...
子宫收缩是怎么回事? 专家解答：您好，产力包括子宫收缩力、腹壁肌和膈肌收缩力以及肛提肌收缩力，其中...
