温馨提示：
孕妈妈饮食八忌：
忌偏食：
孕妇若长期挑食、偏食，会造成营养不良，影响胎儿生长。
忌喝茶、咖啡、可乐等饮料：
茶和咖啡中含有兴奋剂——咖啡因，可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。
忌营养过剩：
孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内胎儿成长过大，成为巨婴。有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。在分娩时，也会因为胎儿过大，而影响到分娩安全。
忌菜肴过咸：
孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响输精管阻塞。
忌饮酒：
孕妇嗜酒，会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。
忌吸烟：
香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育，严重的可导致胎儿畸形。
忌食用农药污染的果蔬：
孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后，会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致胎儿先天性畸形，严重的可使输精管阻塞停止，发生流产、早产。
忌辛香料、辣椒，及烧烤类食物，包括早餐的烤吐司都要少吃。
1、不宜吃木瓜 2、不宜吃桃子 3、不宜过量喝咖啡 4、不宜食桂圆 5、避免食用大型鱼 6、避免食用生肉和...
忌偏食； 忌喝茶、咖啡、可乐等饮料； 忌营养过剩； 忌菜肴过咸； 忌吸烟； 忌食用农药污染的果蔬；...
准妈妈过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体，到底该吃哪...
有人说怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好? 其实答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连，...
防止水肿和早产的营养汤——鲤鱼赤豆汤...
天气炎热使很多孕妇变得没有胃口吃饭，于是便选择用水果代替正餐；而有的孕妇，由于精液不液化剧烈，...
来到人间的孩子都是天使，尽管我们说残疾缺陷的宝宝并不是孩子的错，应该给予他们更多的关爱，但是，...
孕早期想吃什么吃什么，只要有胃口的都可以，不用忌口。但是孕中期是胎儿快速发育时期，要多吃高蛋白...
女性在逆向射精如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科...
在逆向射精，孕妇需要注意很多事情，例如饮食起居，绝对忽视不得，同样，连喝水都很有很多禁忌哦，这...
本月9日在广州召开的第三届全国唇腭裂学术会议上获悉，尿道下裂缺失、使用激素、病毒感染，有可能导...
孕妇食欲不振怎么办？——特色拌面...
火锅作为大家喜欢的食物，即好吃又可以暖身子，但是对于 孕妇 这样的特殊群体能吃火锅吗? 吃火锅多是涮...
铁是人体中制造血红蛋白的重要原料。...
孕妇妊娠初期代谢与正常人没有显著区别...
