温馨提示:
中国孕妇网:本文谨献给爱美的孕妇准妈妈们。
准妈妈美丽的肌肤需要合理的营养做基础,所以,爱美的第一步要从饮食开始。
准妈妈记住,均衡是合理饮食的要点。
准妈妈多吃蔬菜、瓜果虽然是老调重弹却绝对必要。瓜果蔬菜中含有丰富的维生素,维生素A可以防止皮肤干燥和粗糙,维生素B有延缓衰老的作用,维生素C能增强皮肤的弹性和光泽,总之一句话,维生素是皮肤的最佳营养品。
司空见惯的肉皮和酸奶也是保护皮肤的宝贝。酸牛奶含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,而肉皮,有减少皱纹,光滑细腻皮肤的作用;不喜欢吃肉皮的准妈妈可以将肉皮做成肉冻,夏天会是一道很不错的凉菜。
含蛋白质丰富的食物是准妈妈的餐桌必备。蛋白质不仅仅提供宝宝成长的必要营养物质,同时蛋白质对准妈妈的肌肤有很好的保养作用,孕妇每天必须保证充足的蛋白质供应量。
鱼、虾、动物肝脏、蘑菇和木耳也是孕妇保养皮肤的必选食物。它们都含有丰富的核酸,核酸有延缓衰老,可健肤美容的作用,也是准妈妈的爱美选择。(来源:中国孕妇网)
孕妇最好少用些化妆品,孕妇绝对不能使用的四种化妆品,使用不当不但不能美容还容易导致胎儿畸形...
想要精密的检测自己的肤质,可透过肤质检测仪,测出当下皮肤的脂质含量、水份含量、色素含量、皮肤弹...
桑拿是孕妇禁止的美容项目,电疗虽能有效地清除体毛,却不是孕妇应采用的方法。...
妇女怀孕,由于生理上的变化,会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象,孕妇...
建议从怀孕3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩,可以预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。...
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,食物是补充荷尔蒙的重要因素,尤其是多食黄色食物,对促进女性...
如果已怀孕,就应该掌握必要的阴茎延长常识,使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。...
在孕期这个特殊时期,头发也会出现一些明显的变化。油性头发可能更加油腻,干性头发可能变得更干、更...
腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋...
准妈妈多吃蔬菜、瓜果虽然是老调重弹却绝对必要。准妈妈美丽的肌肤需要合理的营养做基础,所以,爱美...
从孕前开始就要注意锻炼身体,经常做按摩,并坚持经常用温水沐浴,以增强皮肤的弹性,同时还要注意营...
爱美是女人的天性,作为准妈妈的你也要保持漂亮外型哦!中国孕妇网相信只要你坚持以下7个习惯,你一定...
孕育一个新的生命是女人很幸福的事,可是小宝宝出生后,妈妈们身上留下的一道道妊娠纹像水波一样,在...
孕妇将润肤乳均匀涂在下颚、前额和脸颊上,用5个手指从嘴角初向上至鼻翼处,再至眼窝划弧线向脸颊按摩...
怀孕后,爱美的准妈妈总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞,为了远离讨厌的“斑纹”,许多准妈妈已经...
优美是女人永恒的话题,孕育更能使女人拥有成熟之美,但是同时也会带来恼人的妊娠纹。怎么样消除妊娠...