婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。当逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。调整头型的黄金时期就是出生后的3个月内。（http://www.baba120.com 中国孕妇网收集整理）

　　以往中国父母习惯于让采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型大多比较扁平，立体感不强。而且，仰卧还容易因需要转头致使后脑勺不对称，形成偏头。而西方人并不介意的睡姿，很多婴儿习惯趴着睡，他们也是不加干涉的，西方人脸型轮廓鲜明也有一些这个因素。

　　不过，父母还应根据的长相来决定的睡姿，例如：有的颧骨较高，如果再让他趴着睡的话，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了。

　　脸型扁平的适合左右侧睡，这样即不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压，并且可让两侧脸颊受力内塑，可使头型轮廓优美。在这里要注意的是：取俯卧睡姿也有一定风险的，必须有专人看护，随时注意的呼吸道是否通畅，防止呼吸道阻塞。

　　1、仰睡小青蛙

　　头型漂亮程度：★　安全指数：★★★　香甜指数：★★★★

　　仰睡的时候，两个小拳头经常会向上举着，就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使全身肌肉放松，自然而又健康。

　　仰睡优点

　　.身心放松。无压迫感，自然放松，会感到比较舒服;

　　.高安全性。的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高;

　　.减少压迫。不会对的心，肺，胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫;

　　.便于照顾。父母可以一目了然地看到的睡眠状态，随时给予呵护。

　　仰睡缺点

　　.影响头型。长期仰睡。头型容易睡扁。可能波及脸型;

　　.缺少安全感。仰睡时，因为没有任何束缚，也会感觉没有依靠。缺少安全感;

　　.阻碍呼吸。仰睡使身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。

　　小叮咛

　　如果感冒鼻塞。仰睡会便呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。

　　2、俯卧趴趴熊

　　头型漂亮程度：★★★★★　安全指数：★★　香甜指数：★★★★

　　趴睡的时候，握着拳头的小手举起在头两侧，头偏向一边，那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊，俯卧睡眠的通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺。

　　俯卧优点

　　.富有安全感。胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护;

　　.减少呕吐。趴睡时，胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐，会蠕动到小肠。有利于消化吸收;

　　.身体发育。俯卧可帮助练习抬头挺胸，增强颈、臆、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。

　　俯卧缺点

　　.容易窒息。的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息，危及生命;

　　.不易散热。腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引起湿疹：

　　.难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到的睡眠状况，不利于及时照顾。

　　小叮咛

　　不要穿前面扣子很突出的衣服，会让和很不舒服。

　　3、侧睡小猫咪

　　头型漂亮程度：★★★★　安全指数：★★★★★　香甜指数：★★★★

　　侧睡时的就像一只熟睡的小花猫，小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡，是目前专家建议父母给实行的首选睡眠姿势。

　　侧睡优点

　　.避免窒息。万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，引起呛咳、窒息;

　　.停止呼噜。如果有打鼾的现象，可以试着把他的身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅;

　　侧睡缺点

　　.影响耳型。长时间侧卧，会使的耳部轮廓经常受压，可能导致变形。

　　小叮咛

　　若发现经常往一边侧睡，父母要不时辅助更换到另外一侧，否则很容易睡偏头